Корисні особливості інжиру
Плід інжиру, звичайно, має велику користь для здоров’я людей. Його основні переваги – унікальний і живильний вміст.
У фруктах фігового дерева містяться:
- Білкові сполуки;
- Цукор;
- Кислоти;
- Вітаміни C, B1, B2, E, PP, каротин, крім того, магній, натрій, калій, кальцій, фосфор, а також залізо. Тут не весь список речовин. Варто згадати, що у висушеному плоді міститься набагато більша кількість різних мінеральних сполук. Вміщується в 5 разів більше кальцію, в 3 рази більше калію.
Благодійні якості інжиру нерідко застосовують у народній медицині. Періодичне вживання цього продукту нормалізує діяльність нирок та шлунка. Інжирні супліддя мають невелику сечогінну та проносну дію.
Відзначено їхній лікувальний вплив на діяльність нервової та серцево-судинної системи.Смоки часто застосовують при інфекційних хворобах. Відвар із інжиру сприяє одужанню, коли людина застуджується, при запальних хворобах системи дихання.
Полоскання даним відваром дозволяє вилікуватися при ангіні і запалених яснах. Ослаблим через захворювання людям радиться їсти висушені фіги – в них більше живильних речовин і до них швидше повертаються сили.
Тим хто любить струнку фігуру, краще запастися вітамінами, коли період свіжих смокв.
