Вітаміни для імунітету — думка лікаря, які вітаміни вибрати для підняття та зміцнення імунітету у дорослих та дітей
Здоров’я є безцінним даром, і всім хотілося б зберегти його на довгі роки. Але найчастіше відбувається так, що людина не зберігає те, що дано матінкою природою, а навпаки втрачає.
Цьому сприяють не так шалений ритм нашого життя, стреси та перевтома, як їжа, яку всі вживають. Недаремно кажуть, що людина – це те, що вона їсть».
Роль правильного харчування для здоров’я людини
Живлення людини обов’язково має бути збалансованим, містити різні корисні мікроелементи, вітаміни та інші корисні речовини.
Це необхідно для правильної роботи організму: зміцнення, зцілення, очищення та харчування органів та систем.
- Робота всіх життєво важливих процесів в організмі можлива лише за участю вітамінів.
- З їх допомогою організм пристосовується до різних несприятливих умов навколишнього середовища, вони сприяють збереженню захисних сил організму та відіграють важливу роль у підтримці імунітету.
- Вітаміни роблять організм сильнішим, витривалішим і стійкішим до різних бактерій та вірусів.
Чи існують вітаміни для підтримки імунітету? У яких продуктах вони містяться і яку роль відіграють для підтримки здоров’я людини?
