Імунна система людини
Імунна система стоїть на сторожі людського здоров’я та захищає від впровадження небезпечних вірусів, інфекцій та чужорідних бактерій. Але життя кожного сповнене стресами.
Це сильно позначається на нервовій системі людини, а якщо додати сюди ще й погане харчування, то все це призведе до погіршення захисних сил імунітету.
Слабкий імунітет не здатний самостійно впоратися навіть із банальною застудою.
Причини слабкого імунітету
Існує особлива наука – імунологія. Завдяки науковим дослідженням у цій галузі відомо, що виділяють центральні та периферичні органи імунної системи. У них відбувається дозрівання клітин імунної системи.
Центральні органи – це кістковий мозок та вилочкова залоза. У кістковому мозку дозрівають В-і Т-лімфоцити. Ці клітини відіграють важливу роль, вони виробляють антитіла імунної системи.
Вилочкова залоза, або тимус, є частиною лімфатичної системи. Тут дозрівають основні клітини – лімфоцити. Імунітет знижується, коли функціонування залози порушується.
До периферичних органів належать:
- Імунна система;
- Міндалини;
- Селезінка;
- Печень та ін.
У них дозрівають клітини імунокомпетентного типу, вони виступають у ролі наглядача за імунітетом людини.
Причини зниження імунітету:
- Стрес та перевтома;
- Генетична схильність;
- Старий вік;
- Вагітність та годівля;
- Надмірні фізичні та розумові навантаження;
- Аутоімунні захворювання;
- Хронічні захворювання;
- Віруси, бактерії та інфекції.
Але найчастішою причиною зниження імунітету є недостатнє вміст корисних вітамінів і мінералів у харчуванні.
Для того, щоб підвищити рівень імунітету, людині необхідно приймати додатково вітаміни. Вони добре впливають на всі функції організму.
