Риби мінтай: хімічний склад, користь та шкода для організму жінки, чоловіки та дитини + рецепти, калорійність та властивості

Риба Мінтай – ТОП-10 корисних та небезпечних властивостей для організму людини. Протипоказання та рецепти, як смачно приготувати

Це один із найкорисніших сортів риби. У їжу потрібно вживати не тільки філе Мінтаю, але і його печінку, ікру. Тим більше що морська риба з низки тріскових припадає до смаку великому числу людей.

Про корисні властивості та протипоказання до вживання Мінтаю розповімо в цій статті.

Де живе риба мінтай

Тільки в холодних морях, що тягнуться на околицях Тихого океану. Є кілька типів Мінтаю. Найбільш поширений та улюблений усіма – Атлантичний.

До речі, більшість особин досягає досить пристойного для риб віку, нерідко доживаючи до 20 років.

Причому середня тушка Мінтаю важить 5-6 кг, із довжиною тіла до метра. Основна маса важить близько 2 кг і не зростає до метра.

  • Глибина, на якій живе ця риба, лише 300 метрів. Але особи, що мігрують, здатні опускатися до 700 метрів.
  • На нерест мінтай йде до берега. До того ж час нересту залежить від ареалу Мінтаю.
  • У Кореї – з листопада, у Беринговому морі Мінтай нереститься здебільшого влітку. Камчатські особини розмножуються навесні.

Унікальна особливість Мінтаю полягає в тому, що самки здатні метати ікру навіть при мінусових значеннях температури.