Грейпфрут користь: лікувальні властивості, шкода, калорійність та вітамінний склад фрукта + поради, як вибрати, зберігати та застосовувати

Лікування грейпфрутом

Звичайно, повноцінними ліками грейпфрут не стане, але водночас ці фрукти здатні впоратися з поганим настроєм, полегшити біль, зняти запалення.









За створення гарного настрою відповідають ефірні олії, що наповнюють приміщення холодним та гіркуватим ароматом. Вишуканий запах допомагає подолати нудьгу і впоратися з апатією.

Деякі шанувальники грейпфрутів стверджують, що улюблені ласощі допомагають прийняти вірне рішення в нестандартній ситуації. І це справді так: запах дозволяє сконцентруватися на задачі та простіше сприймати нову інформацію, підвищити працездатність та зняти втому.

Незвичайний колір жовтувато-червоної кірки здатний розігнати смуток-тугу і позбутися стресу.

Тропічний фрукт здатний:

  • Зменшити артеріальний тиск;
  • Зменшити ризик розвитку інфарктів та інсультів;
  • Стати чудовим засобом для профілактики серцево-судинних захворювань та позбавлення від атеросклерозу;
  • Участь у процесі кровотворення, розчиняти бляшки холестерину та зміцнювати стінки судин;
  • Позбавити геморою та метеоризму, запорів та діареї;
  • Уповільнити процес утворення каменів у жовчному міхурі та нирках;
  • Стати смачним способом позбавити організм від хвороботворних бактерій та вірусів, зміцнити імунітет;
  • Прискорити одужання після хвороби;
  • Позбавити інтоксикації, у тому числі алкогольної;
  • Нормалізувати сон;
  • Зменшити рівень тривоги та стресу,
  • Позбавити депресії.

Окрім цього, великий цитрус здатний стимулювати мозкову активність, знизити рівень інсуліну, зберегти молодість та красу шкіри та волосся. Рекомендують вживати тропічні фрукти і людям з недокрів’ям, вважається, що кількість антиоксидантів усередині грейпфрутів не поступається вмістом цих речовин у печінці чи гранаті.

Під час вагітності грейпфрут допоможе зняти симптоми токсикозу та нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту, але при найменшому натяку на алергію слід порадитися з фахівцем.