Морква: лікувальні властивості бадилля, вареної моркви та соку, склад, правила використання в кулінарії та для схуднення
На сьогоднішній день про такий овоч, як морква чули багато хто з Вас, але про його корисні властивості знають не багато. Тому ми хотіли б Вам розповісти про нього більш детально.
Морква-це дворічна рослина, що коренеплід утворюється в перший рік життя. Найбагатший асортимент її знаходиться в Афганістані. Морква часто вживається в багатьох різних стравах.
Це дуже корисний та некалорійний овоч. Він містить багато вітамінів та мінералів, які необхідні кожному з Вас. Даний продукт Ви зможете приймати у сирому чи вареному вигляді, все залежить від вашого бажання. Найголовніше, що при варінні морква втрачає багато вітаміну С. Це один із найкорисніших видів овочів.
Корисність моркви
Морква допомагає при різних захворюваннях, таких як:
- Бронхіту;
- Малокров’я;
- Кожних захворюваннях;
- Серцево-судинні захворювання.
Ми перерахували зовсім невеликий список різних захворювань, на які може вплинути вживання моркви. Цей овоч є чудовим проносним засобом, якщо у когось є проблеми.
Ми також радимо вживати моркву регулярно, якщо у Вас є проблеми із зором.
