Мускатний горіх: корисні та шкідливі властивості, як вживати мускатний горіх. Склад, показання та протипоказання до вживання

Негативний вплив та передозування

Мускатний горіх слід вживати в обмеженій кількості і не перевищувати рекомендований обсяг.

У разі передозування можливе виникнення:

  • Діареї;
  • Здуття живота;
  • Запору;
  • Тахікардії;
  • Блювота;
  • Алергічна реакція.

Важливо пам’ятати, що в мускаті містяться міристин та сафрол. У великих концентраціях речовини мають на організм наркотичну та галюциногенну дію, призводять до порушення роботи опорно-рухового апарату.

Довготривалий прийом мускатного горіха у великих дозуваннях призводить до порушення роботи внутрішніх органів. Зрештою – смерть.

Можливі протипоказання

Мускатний горіх, як і багато продуктів, має низку протипоказань. Він здатний викликати алергічну реакцію, а також спричиняти погіршення самопочуття.

Він не рекомендується використовувати:

  • У період вагітності та в період лактації;
  • При епілепсії;
  • Особам із підтвердженими психічними захворюваннями;
  • Дітям молодшого віку (до 12 років).








Мускатний горіх – це корисний продукт, що має багатий смак і аромат. Його використання в лікарських цілях сприяє покращенню уваги, настрою, активізації розумової діяльності. Тривале вживання мускату можливе лише після консультації з фахівцем та врахуванням можливих протипоказань.