Бруква: що це таке, чим корисна та небезпечна бруква для здоровя. Склад, рецепти приготування, протипоказання, застосування в медицині

Стародавні рецепти приготування страв із брюкви

Галанка парена:

  1. Брюкву очищають від шкірки, нарізають великими шматками і поміщають у глиняний посуд.
  2. Солять, заливають водою, прикривають кришкою і ставлять у піч, зараз у духовку.
  3. Після приготування викладають на тарілку.

Можна полити вершковим маслом або подати до парі сметану.

Сушонка з галанки

Парену брукву викладають на змащене маслом деко і ставлять у піч або духовку.Висушують до готовності.

У готовому вигляді висушені шматочки улюблені ласощі дітей. Тепер би назвали «жувальною гумкою», тільки з овочів, поживною та корисною, ніж справжня «жуйка».

Биточки з брюкви

Спочатку зварити картоплю у мундирах. Потім його необхідно очистити і розім’яти, щоб не було грудок. Брюкву почистити від шкірки, натерти на тертці і згасити в топленій олії приблизно хвилин п’ять.








У охолодженому вигляді змішати з картоплею, додати сир, сіль та перець. Потім зробити биточки, посмажити на олії, попередньо обваляти їх у дрібних сухарях.

На 1 кг брукви:

  • 300г картоплі;
  • 300 г сиру;
  • 2 ст. л. топленої олії;
  • Сіль, перець за смаком.

Можна додати зелень петрушки. Найкращим гарніром до них є салати або просто порізані овочі: помідори та огірки.

Багато різних каш із брукви. Крупи варять звичайним способом, потім до них додають подрібнену та обсмажену галанку. Знайти ці старовинні рецепти зараз не є проблемою. Їх безліч. Єдине, що може збентежити, це місцеві назви брукви.

Вона має їх із десятки два. На півночі Росії її часто називають галанкою та ланкою. Практично у кожному регіоні країни має свою назву.І це зрозуміло, адже брукву здавна любили та шанували за корисні харчові та лікувальні властивості.

В даний час додалося багато нових способів приготування страв із цієї рослини.