Шкода ячної крупи
Вживання в їжу ячної крупи шкідливе при проносах і тих, хто має слабкий шлунок. У таких людей каша може спричинити метеоризм та здуття живота.
У поодиноких випадках можливі алергічні реакції та індивідуальна непереносимість. Тому не варто вводити кашу з ячної крупи дітям до 3-х років.
Ячна крупа: застосування в медицині.
У медицині ячну крупу застосовують при:
- Ослаблений організм;
- Туберкульоз;
- Фурункулах;
- Кожних захворюваннях;
- Порушення обміну речовин;
- Ожиріння;
- Авітаміноз;
- Гастрит;
- Панкреатиті.
Науковою медициною доведено, що крупа має сечогінні властивості і перешкоджає утворенню каменів.
Ячна каша має обволікаючі та протизапальні властивості. З неї добре готувати відвари та вживати їх при запаленні органів.
За рахунок того, що крупа має низький глікемічний індекс, її застосування безпечне для людей, які страждають на діабет. Також буде корисно вживати ячну кашу при серцево-судинних захворюваннях, вона допоможе зміцнити судини та знизити підвищений холестерин.
