Кукурудзяна крупа: користь та шкода, калорійність, лікувальні властивості для організму людини + поради, як вибрати, зберігати, як і скільки варити

Кукурудзяна крупа для здоров’я – опис, як і скільки варити на молоці та воді. Використання при діабеті, схудненні та панкреатиті

Кукурудзяну крупу отримують методом дроблення та багатоступінчастого шліфування із зерен кукурудзи. За розміром помелу готові продукти ділять п’ять категорій. Їм надають номери від 1 до 5.

Перші три значення характеризують великі частинки жовтого відтінку, інші 2 вказують на дрібну фракцію поживних частинок. Якісні інгредієнти мають однорідну структуру без будь-яких деформацій та вкраплень. Вони відрізняються приємним запахом, що нагадує мускатний горіх.

Зберігати готовий продукт рекомендують у скляних ємностях. Щоб зберегти максимальну кількість поживних компонентів, рекомендується розміщувати вміст у темному та прохолодному місці. Виробники стверджують, що яскраво жовта крупа не втрачає своїх властивостей протягом 25 місяців з моменту її виробництва.