Лікувальні властивості розмарину
За рахунок того, що розмарин багатий на різні вітаміни та мінерали, його і вважають переважно лікувальною рослиною. До його складу входить магній, калій, фосфор, марганець, фтор, залізо, мідь, цинк та інші корисні мікроелементи.
У ньому містяться вітаміни груп A, B, C і P. Самі по собі листя мають особливі волокна, ефірні олії та золи.
Розмарин багатий на жири та білки, у той час як вуглеводів у ньому спостерігається мінімальна кількість.
Говорячи про його лікувальні властивості, можна відзначити такі:
- Допомагає позбутися запалення, діє як слабкий антисептик.
- Добре при антивірусній профілактиці.
- Усуває біль при захворюваннях ротової порожнини та запальних процесах.
- Сприяє зволоженню шкірних покривів.
- Допомагає впоратися з безсонням та заспокоює нервову систему.
- Полегшує біль та спазми під час критичних днів у жінок.
- Підвищує продуктивність крові в організмі.
- Нормалізує чоловічу потенцію.
Тепер давайте розглянемо, що ця рослина допомагає покращити в людському організмі:
- Пам’ять: згідно з дослідженнями розмарин сприяє покращенню пам’яті та знижує ймовірність виникнення когнітивного розладу у людей похилого віку.Більше того, ця рослина благотворно впливає на нервову систему, удосконалюючи такі когнітивні функції, як уміння зосереджуватись та навченість;
- Імунітет: за рахунок присутності у складі розмарину таких корисних кислот як кавова та бетулінова кислоти, він сприятливо впливає на роботу імунної системи;
- Рівень стресу: оскільки розмарин має приємний аромат, його екстракт використовують в ароматерапії, додаючи в ефірні олії. Він сприяє зменшенню рівня тривожності та підняттю настрою;
- Травлення: при виявленні проблем у роботі травної системи, частих запорах, здуттях та розладах народна медицина радить не нехтувати вживанням розмаринових настоянок та чаїв. Нормалізувати травлення допомагають протизапальні властивості цієї рослини;
- Кровообіг: при вживанні розмарину в їжу він сприяє виробленню еритроцитів, що у свою чергу приводить до норми рівень гемоглобіну в крові та уберігає від різних захворювань;
- Якість дихання: допомагає усунути неприємний запах із рота.
