Кріп: вітамінний склад, цілющі властивості для чоловіків та жінок. Застосування кропу в кулінарії, косметології та народній медицині
Кріп — це всім знайома рослина. До різних кулінарних страв його можуть подавати як і у свіжому вигляді, для насиченого смаку, так і як приправа, в сухому вигляді, а іноді просто як прикраса для святкового столу.
Ця рослина не тільки незамінна на кухні будь-якої господині, але також має особливе місце в аптечці людей, які займаються народною медициною. Але навіть це не весь перелік різних областей застосування кропу, трав’яниста рослина не оминуло сферу косметики та парфумерії. Розберемо всі корисні та не дуже властивості по порядку.
Де використовують кріп
Все-таки найпоширеніший спосіб використання кропу — це приготування страв, і кожному важливіше зрозуміти, що він їсть, що надходить до нього в організм і чи є від цього користь.
На 100 грамів продукту припадає приблизно 40-45 кілокалорій. Холестерину в кропі немає зовсім. Жиров всього 1 грам, а вуглеводів 7 грам.
Кріп — справжня криниця корисних для організму вітамінів і мікроелементів, найчисленніші в цій рослині: вітамін А, вітамін С, вітамін В, кальцій, залізо, калій, фосфор, нікотинова кислота, фолієва кислота.
Якщо вас замуркотіли проблеми зі шлунково-кишковим трактом, то зверніть увагу на кріп, адже всього кілька грамів на день допоможуть покращити обмін речовин і допомогти травленню. Це стосується не лише дорослої, а й дитини, навіть найменшої. Мами нерідко вдаються до такого методу полегшення болю у животі у своїх дітей.
Протипоказання до вживання кропу
А ось для людей зі зниженим і підвищеним тиском дане трав’янисте не завжди користь, оскільки при його вживанні судини розширюються і людям з гіпертонією це навіть корисно, але головне не переборщити, а ось гіпотонікам (людям, які страждають на знижений тиск), вживання суворо протипоказано.
- Кріп є відмінним натуральним сечогінним препаратом, який виводить усі природні та штучні токсини з організму без шкоди здоров’ю.
- Дамам напевно сподобається новина про те, що кріп здатний знімати хворобливі відчуття під час місячних та регулювати менструальний цикл.
- Також приправа може допомогти «заспокоїти» нервову систему і подолати безсоння.
- Також якщо ви прокинулися з ранку і виявили у роті запалення, наприклад ясен, то прополоскайте рот відваром кропу та допомога гарантована.
Для людей із проблемною шкірою, радісною новиною буде дізнатися, що умивання відваром або настоєм кропу, допоможе впоратися із запаленнями на шкірі і все це завдяки властивості кропу знезаражувати.
Якщо вас мучать пігментні плями на шкірних покровах, то кроп також має можливість впоратися з ними.
Опухли зранку? У жодному разі не прикладайте до шкіри лід, це може травмувати її, краще вмийтеся відваром або настоєм кропу, набряки та запалення повинні піти.
Відвар кропу існує не в одному єдиному вигляді, для кожної недуги відвар свій, вони не сильно відрізняються один від одного, але все ж таки дрібні деталі дозволяють досягти саме такого ефекту, який потрібен.
Відвар для очищення
- Потрібно взяти склянку сухого насіння кропу і перемішати зі столовою ложкою сушеного кореня валеріани.
- Сухі компоненти відвару залити приблизно 1,5-2 літрами гарячої води.
- Прибрати на 24 години в місце, куди не проникають сонячні промені.
- Після того, як відвар настоявся, додайте дві столові ложки меду.
Обов’язково приймайте настій за інструкцією, щоб не переборщити і не завдати шкоди здоров’ю. Пийте по столовій ложці за півгодини до їжі.
Відвар при підвищеному тиску
- Залити чайну ложку 0,3 літра води.
- Прибрати у темне місце на пару годин.
Відвар для новонароджених
- Чайну ложку заливаємо 0,2 літрами води.
- Забираємо в темне місце на пару годин.
- Фільтруємо.
- Охолоджуємо. Такий настій допомагає при болях у животі, коліках та здуттях у малюка. Давати по 2-3 рази по 1-2 ложки. Перед початком курсу лікування настоями обов’язково проконсультуйтеся у лікаря-фахівця, інакше це може призвести до серйозних наслідків.Переконайтеся, що у вас немає жодної індивідуальної непереносимості компонентів настоїв та відварів чи алергічної реакції на сам кріп.
Щодо парфумерії, то особливою популярністю аромат кропу не користується і як основний інгредієнт його не використовують, але його свіжий і насичений аромат чудово поєднується з іншими яскравими нотами, такими як цитрус або м’ята.
Цікавий факт: після обробки кріп втрачає свій природний запах і стає більш пряним та «східним». Кріп, як інгредієнт парфуму, досить популярний у відомих світових брендів.
Застосування кропу в косметології
Популярність у косметології трав’янистого викликав перелік його корисних властивостей та наявність великої кількості ефірних олій. І всі його корисні властивості виявили далеко не в нашому столітті, ще дуже давно красуні стародавньої Греції відкрили для себе його чудові властивості.
- Як було сказано раніше, кріп має відбілюючий ефект, так що модниці не рідко вдаються до масок з кропу для вирівнювання тону обличчя або для позбавлення від ластовиння та пігментацій. Кріп навіть здатний підтягнути шкіру та «омолодити» її, очистивши і ретельно зволоживши.
- Багато косметичних брендів, які спеціалізуються на лінійках антивікового догляду, вдаються до додавання кропу в свою продукцію, найчастіше це можуть бути креми, сироватки, тонери і так далі.
- Протипоказань до застосування кропу практично немає, але це не означає, що немає зовсім. Акуратніше варто використовувати кріп та продукти з нього людям з гіпотонії, вагітним, людям з алергією та хронічними формами захворювань.
Якщо після їжі або використання продукту з вмістом кропу вам стало гірше: з’явилася апатія, сонливість, загальний дискомфорт або висипання, обов’язково припиніть прийом і зверніться до лікаря, це може бути небезпечно для вашого здоров’я.
Кріп — хороший і корисний продукт, який успішно використовують у різних сферах. Здавалося б така звичайна рослина, яка росте на кожному городі, приносить так багато користі. Головне завжди використовувати з розумом те, що знаходиться довкола нас.
Фото кропу
