Кріп: вітамінний склад, цілющі властивості для чоловіків та жінок. Застосування кропу в кулінарії, косметології та народній медицині
Кріп — це всім знайома рослина. До різних кулінарних страв його можуть подавати як і у свіжому вигляді, для насиченого смаку, так і як приправа, в сухому вигляді, а іноді просто як прикраса для святкового столу.
Ця рослина не тільки незамінна на кухні будь-якої господині, але також має особливе місце в аптечці людей, які займаються народною медициною. Але навіть це не весь перелік різних областей застосування кропу, трав’яниста рослина не оминуло сферу косметики та парфумерії. Розберемо всі корисні та не дуже властивості по порядку.
Де використовують кріп
Все-таки найпоширеніший спосіб використання кропу — це приготування страв, і кожному важливіше зрозуміти, що він їсть, що надходить до нього в організм і чи є від цього користь.
На 100 грамів продукту припадає приблизно 40-45 кілокалорій. Холестерину в кропі немає зовсім. Жиров всього 1 грам, а вуглеводів 7 грам.
Кріп — справжня криниця корисних для організму вітамінів і мікроелементів, найчисленніші в цій рослині: вітамін А, вітамін С, вітамін В, кальцій, залізо, калій, фосфор, нікотинова кислота, фолієва кислота.
Якщо вас замуркотіли проблеми зі шлунково-кишковим трактом, то зверніть увагу на кріп, адже всього кілька грамів на день допоможуть покращити обмін речовин і допомогти травленню. Це стосується не лише дорослої, а й дитини, навіть найменшої. Мами нерідко вдаються до такого методу полегшення болю у животі у своїх дітей.
