Користування ріпи для дітей
Для дітей ріпа корисна у багатьох відношеннях, наприклад:
- Овочі зміцнюють дитячий імунітет, особливо після вірусних та застудних захворювань;
- Соком ріпи можна вилікувати дитячий бронхіальний кашель, біль у горлі, також він допомагає збивати температуру;
- Вітаміни В та магній сприяють поліпшенню дитячої пам’яті та мозкової діяльності;
- Ріпа допомагає очистити шкірні покриви від підліткових прищів.
Єдина умова — педіатри не рекомендують давати ріпу дітям, які не досягли 4 років.
Протипоказання до вживання ріпи
Незважаючи на великий список позитивних властивостей, ріпа має низку протипоказань:
- Наявність у коренеплоді ароматичних олій може викликати подразнення шлунково-кишкового тракту;
- Не рекомендована в період лактації, тому що надає грудному молоку смаку гіркоти;
- Не можна вживати при гепатиті, проблемах із щитовидною залозою, а також при холециститі.
Не можна їсти сирий овоч у великій кількості — він може спровокувати розлад шлунка або здуття живота.
