Полуниця запобігає злоякісним утворенням
Прекрасним профілактичним засобом від онкології є великі червоні ягоди. Якщо вживати полуницю регулярно, шансів захворіти на рак стане набагато менше.
Корисні речовини у складі продукту – вітамін С, еллагава кислота, кемерол та інші – не дають розвиватися деяким формам цієї страшної хвороби.
Полуниця нормалізує рівень цукру в крові
Ця насолода діабетикам не протипоказана. Фітонутрієнти у складі ягоди здатні різко підвищити рівень цукру в крові, при цьому вплинув на уповільнення процесу абсорбції цукрів. Так що полуницю слід включати в щоденний раціон людям, які страждають на діабет, і тим, хто має схильність до цієї хвороби.
Полуниця регулює тиск
Полуничний делікатес показаний людям, які страждають на серцево-судинні захворювання.Вітаміни, оксиданти, калій і магній, присутні в ягоді, нормалізують артеріальний тиск, сприяють зниженню набряків як видимих, так і у внутрішніх органах.
Здоровим людям полуниця дозволить провести профілактику багатьох серцевих проблем.
