Карамбола: користь та шкода, протипоказання, калорійність, властивості та вітамінний склад фрукта + фото з описом, як виглядає та як їдять

Використання карамболи в медицині

У плодах тропічних зірочок досить велика кількість вітамінів та мінералів. У них затишно розташовані вітаміни А, С, практично всієї лінійки.

Особливою користю фрукт повинен:

  • Натрію;
  • Кальцію;
  • Фосфор;
  • Залізо;
  • Калію;
  • Кальцію;
  • Меді;
  • Селену;
  • Цинку;
  • Магнію.

У плодах досить багато харчових волокон та клітковини, тому вона чудово справляється зі стимулюванням травлення та виведенням неперетравлених залишків їжі. Окрім цього, плоди підвищують апетит, тому неофіційно призначаються хворим після тяжких захворювань чи «малоїжок». Допоможе південний плід і за діареї.








Крім цього карамболу має гарні лікувальні властивості, які з давніх-давен використовувалися лікарями тропічних країн.Вона:

  • Зміцнює імунітет завдяки високому вмісту вітаміну С;
  • Позбавляє цинги;
  • Відновлює та підтримує рівень гемоглобіну, ефективно борючись з анемією;
  • Захищає нервову систему від руйнування, справляється із симптомами стресу, покращує сон, позбавляє безсоння;
  • Позитивно впливає на стан щитовидної залози та всієї ендокринної системи;
  • Позбавляє організм від шкідливого холестерину, очищує та зміцнює судини;
  • Брав активну участь у процесах кровотворення;
  • Є відмінним профілактичним засобом від хвороб серця, зміцнює серцевий м’яз;
  • Знижує артеріальний тиск;
  • Використовується як смачний жарознижувальний;
  • Справляється з болем у горлі, позбавляє хвороб верхніх дихальних шляхів, використовується як відхаркувальний засіб;
  • Зміцнює сітківку очей, бореться з розвитком катаракти та глаукоми;
  • Вважається непоганим засобом для боротьби з онкологічними захворюваннями;
  • Зміцнює кістки та сприяє кращому засвоєнню кальцію;
  • Є гарним сечогінним засобом, перешкоджає розвитку артриту та подагри;
  • Стимулює роботу м’язів;
  • Позбавляє головного болю;
  • є кровоспинним засобом;
  • Забезпечує організм достатньою кількістю фолієвої кислоти, що особливо важливо для майбутніх матусь.

На батьківщині карамбола добре зарекомендувала себе як абсолютно нешкідливий засіб від похмілля.








Сік та сушені фрукти використовують при лихоманках. Антимікробні властивості карамболи допомагають їй ефективно боротися із сальмонелою та стафілококами.