Коли потрібно утриматися від вживання дайкону
Не рекомендується використовувати цей овоч за наявності хвороб ШКТ — гастритів або виразки, панкреатиту (великий вміст клітковини може ускладнювати травлення та надавати додаткове навантаження на кишечник або шлунок).
Обережність потрібна людям похилого віку та дітям молодше 3 років, оскільки великі кількості редьки білої можуть викликати метеоризм та дискомфорт у животі.
Безперечно, за допомогою дайкону можна не тільки урізноманітнити овочевий раціон, але й принести користь своєму здоров’ю, наситивши його важливими вітамінами та незамінними мікроелементами.
Фото дайкону
