Біла квасоля: чим корисна та шкідлива біла квасоля для організму чоловіків, жінок та дітей? Склад, калорійність та рецепти простих страв

Застосування в косметології

Очищувальна маска. Вам знадобиться:

  • 70 грам варених бобів.
  • Невеликий пучок свіжого кропу (без товстих стебел).

Процес приготування:

  1. Насамперед потрібно приготувати кроповий відварник, для цього залийте весь кріп 80 мл води і накрийте ємність кришкою. Щоб кроповий настій вийде насиченим, краще заварювати в скляному або керамічному посуді.
  2. Розомніть товкачем боби, після цього змішайте кашку з настоєм з кропу. Фінішна маса повинна бути схожою за густотою на сметану середньої в’язкості.









Цю маску наносять тільки на розпарену шкіру після лазні або душу, тримати її слід 20 хвилин.

Далі косметичний склад змивається кроповим відваром, розведеним у співвідношенні 1:3 з водою, де 3 частини — це вода.

Маска, що підтягує, з квасолею

Потрібні такі інгредієнти:

  • 35 г відвареної білої квасолі.
  • 40 г рисового клейкого борошна.
  • 10 мл свіжого лимонного соку.
  • 50 мл вершків із жирністю 35%.

Всі перераховані компоненти з’єднують в одній ємності в будь-якій послідовності, а потім розподіляють по шкірі обличчя. Через 15 хвилин маску змивають прохолодною водою без використання гелів для душу.

Склад для жирної шкіри

Потрібні компоненти:

  • 50 г товченої вареної квасолі;
  • 1 білок курячого яйця (збитий міксером до консистенції пухнастої піни);
  • 20 г житнього борошна.

Вищеописані інгредієнти перемелюють у ступці, а потім розподіляють тонким шаром по шкірі обличчя. Через півгодини маска змивається з використанням м’якого зволожуючого мила.









Цей склад ефективний для видалення жирного блиску, очищення пір, відновлення природного тону обличчя.


Грамотне зберігання та вибір квасолі

Щоб витягти максимальну кількість корисних речовин із білої квасолі, слід вибирати сушену квасолю в чистому вигляді, а не в консервах. Перш ніж ви понесете боби на касу, варто оглянути продукт з особливою уважністю.

  • Якщо ви помітили на поверхні сліди цвілі (навіть невеликі), слід залишити таку квасолю в магазині.
  • Це перші дзвіночки того, що продукт повільно, але цілком впевнено почав псуватися, а значить, використовувати ці боби для приготування страв зовсім небезпечно для здоров’я.
  • Після придбання боби слід перевалити у скляну банку або іншу ємність зі скла, а потім щільно її закупорити.
  • Ємність із білою квасолею варто зберігати в теплому сухому місці, в якому немає прямих сонячних променів.

Вдало зберігати можна не тільки натуральну квасолю, але і вже відварену, достатньо розкласти боби по целофанових або Zip lock пакетиках, а потім прибрати в морозильну камеру. Таким чином, боби можна зберігати 2-3 місяці.