Апельсини: користь, шкода, склад та протипоказання, як чистити, їсти та приготувати + доведені факти застосування в народній медицині

Використання в медицині

Корисні властивості апельсина знайшли широке застосування у народній медицині, визнані вони й офіційною наукою.

Тропічні фрукти стають засобом для:

  • Профілактики авітамінозу та зміцнення імунітету;
  • Позбавлення вірусних інфекцій;
  • Загальне зміцнення організму;
  • Покращення обміну речовин.

Окрім цього, вони сприяють якнайшвидшому одужанню після хвороб.

Апельсини:

  • Спричиняють сприятливий вплив на шлунково-кишковий тракт;
  • Справляються із запорами;
  • Виводять токсини та неперетравлені залишки їжі.

Важко переоцінити користь плодів і для нервової системи. Тропічні фрукти:

  • Справляються з симптомами стресу;
  • Знімають втому;
  • Відновлюють сили.

Яскраві фрукти:

  • Приймають активну участь у процесах кровотворення та кровопостачання;
  • є хорошим засобом для профілактики серцево-судинних захворювань;
  • Сприяють зниженню холестерину;
  • Розріджують кров і запобігають появі тромбів;
  • Зменшують крихкість судин.

Антибактеріальні та антиоксидантні властивості помаранчевого плоду дозволяють використовувати його як непоганий засіб боротьби з бактеріями та вірусами.

Фолієва кислота, представлена ​​в апельсинах у досить значних кількостях, допомагає вагітним дамам виносити здорову дитину, запобігає розвитку вроджених вад.

Апельсиновий сік, випитий перед їжею, підвищує апетит і сприяє більш швидкому засвоєнню їжі.