Апельсини: користь, шкода, склад та протипоказання, як чистити, їсти та приготувати + доведені факти застосування в народній медицині

Використання в косметичних цілях

Принесуть смачні фрукти на користь і охочим омолодитися. Завдяки великій кількості вітамінів та органічних кислот вони розгладжують шкіру, наповнюють її світлом, відновлюють пружність.

Використання для схуднення

Допоможуть апельсини та охочим схуднути, оскільки є одними з найнижчих калорійних продуктів. Існує кілька дієт, які забезпечують плоский животик та тонку талію за допомогою цих смачних фруктів.

Але зловживати помаранчевими плодами не варто, у великих кількостях вони можуть дати протилежний результат і навіть призвести до розвитку цукрового діабету.






Шкідливість апельсинів

Особливих протипоказань у помаранчевого плоду немає, проте його не слід вживати людям з алергією на будь-які цитрусові, виразку шлунка, гастритом та іншими захворюваннями шлунково-кишкового тракту.

З обережністю слід ставитися до запашної м’якоті людям із пошкодженою емаллю зубів, дамам у цікавому положенні. Та й діткам до року апельсинові часточки слід давати дуже акуратно.