Користування яблучного соку для дітей
Цей напій відносять до соків, що завдає мінімальної шкоди для дітей. Він робить імунітет сильнішим, насичує мікроелементами організм дитини.
- Педіатри рекомендують включати його в раціон дітям до року, починаючи вже з 4 місяців можна потроху давати пробувати малюкові такі ласощі.
- Але вводити напій потрібно з обережністю, уважно стежити за переносимістю, щоб випадково не завдати крихти шкоди.
- Для того, щоб не виникло неприємних наслідків від прийому яблучного соку, потрібно особисто отримати рекомендації педіатра та ознайомитися з протипоказаннями.
Школярам дуже корисно включити в раціон свіжий сік із садових яблук, адже він хороший при перевтомі, а також допоможе подолати шкідливі бактерії та інфекції.
Протипоказання до вживання яблучного соку
Незважаючи на користь, у соку є деякі протипоказання:
- Підвищена кислотність шлунка.
- Виразкова хвороба, запальні захворювання шлунково-кишкового тракту.
- Захворювання підшлункової залози.
- Цукровий діабет.
- Алергічні реакції.
В окремих випадках застосування яблучного соку може призвести до неприємних наслідків, таких як утворення газів, розлади випорожнень, поява набряків, висипань та ін.
Важливо завжди пам’ятати про протипоказання, а за наявності захворювань необхідно проконсультуватися з лікарем.
