Вітаміни
Суниця надає на організм людини в основному позитивний вплив. Вона містить багато різних речовин і вітамінів, яких потребує людина.
img src=”/wp-content/uploads/ewxqxca_21921.jpg”>
=”/wp-content/uploads/ewxqxca_21929.jpg”>
ewxqxca_21943.jpg”>
Вітаміни, що містяться в суниці:
- Вітамін A;
- Вітамін B1;
- Вітамін B2;
- Вітамін B5;
- Вітамін B6;
- Вітамін B9;
- Вітамін C;
- Вітамін E;
- Вітамін H;
- Вітамін PP.
Суниця є дуже корисною ягодою, але корисні не тільки її плоди, а й листя. З листя суниці роблять різні настої на лікування різних захворювань. Листя суниці – це природні ліки, що широко використовуються в народній медицині.
Корисні властивості суниці
За рахунок великої кількості кислот, вітамінів інших речовин плоди суниці можна вважати за ліки. Хворим на гастрит, виразку або інші захворювання шлунка в раціон рекомендують включити цю ягоду.
Окрім цього, вона втамовує спрагу та сприяє вирівнюванню водного балансу в організмі.
Також серед корисних властивостей суниці виділяють:
- Поліпшення метаболізму та загального тонусу організму;
- Ягода зменшує ймовірність серцево-судинних захворювань;
- Призначається при внутрішніх кровотечах;
- Полегшує проходження інфекційних та вірусних захворювань;
- Поліпшує сон;
- Сприяє нормальній роботі сечової системи;
- Знижує тиск;
- Допомагає впоратися з недокрів’ям;
- Регулює сольовий обмін.
Продукти, що виготовляються із суниці, використовують для найрізноманітніших цілей.Суничний сік відмінно підійде для тих, хто страждає на безсоння, а заварений з листя чай допомагає впоратися зі спазмами, полегшує перебіг хвороб і виводить мокротиння з легенів.
