Лікувальні властивості помело
Медики рекомендують використовувати помпельмус у таких випадках:
- Хвороби серця та судин – працює на зниження холестерину, тиску, зменшення ризику тромбоутворення;
- При діабеті допомагає знижувати рівень цукру в крові;
- Запори — покращує процес травлення, краще виводяться шлаки та токсини;
- Хвороби зубів – зміцнює їх, зменшує кровоточивість ясен, допомагає при дитячому стоматиті;
- Хвороби раку – у шкірці містяться антиоксиданти, які уповільнюють поділ ракових клітин;
- Прояви депресії, дратівливості, апатії – при вживанні вітамінів групи В покращується настрій, переважають позитивні емоції;
- При дотриманні дієт прискорює обмінні процеси, спалює жирові відкладення, що веде до зниження ваги.
Протипоказання
На жаль, вживати його можна не всім, є деякі протипоказання.
Індивідуальна непереносимість
Як і всі цитрусові – шеддок містить велику кількість алергенів, які в рази перевищують їх вміст у будь-якому іншому продукті харчування. Тому людям із алергією саме на цей вид фруктів протипоказано його вживання.
Не рекомендується протягом дня з’їдати більше одного плода. Надмірне його вживання може спричинити почервоніння шкірних покривів та діарею.
Наявність певних захворювань
Здатність дратувати пошкоджену або ослаблену слизову оболонку кишечника, шлунка, нирок не дозволяє вживати фрукт при:
- Ентерити;
- Запалення кишечника;
- Колітах;
- Виразки дванадцятипалої кишки та шлунка;
- Гастрити з підвищеною кислотністю шлункового соку;
- Гепатити;
- гостра форма нефриту;
- Холецистите.
Вживання в період вагітності та лактації
Лікарі не рекомендують вагітним включати шеддок у щоденний раціон і їсти його не більше одного разу на місяць. Надмірне вживання цитрусу може викликати алергію у майбутньої мами, і згодом спровокувати появу алергічних реакцій у малюка.
З цих же причин мамам, що годують, краще зовсім виключити помпельмус з меню на деякий час.
