Макадамія: ТОП-10 корисних та небезпечних властивостей горіха. Склад, показання та протипоказання, калорійність та поради, як чистити

Макадамія в кулінарії

На смак макадамія нагадує солодкуватий фундук, тому її можна додавати у всі ті страви, де традиційно використовується лісовий горіх. Макадамія чудова у десертах: у шоколаді, морозиві, кексах, бісквітах.





Дроблену макадамію можна додавати до овочевих салатів і до морепродуктів. Декілька великих горіхів — повноцінний і ситний перекус.

З макадамії видобувають цінну олію.

Коли не варто вживати макадамію

Алергікам варто бути акуратнішими з цим горіхом і починати знайомство з невеликих порцій. Не варто давати макадамію дітям віком до 3 років. Матерям, що годують, теж рекомендовано утриматися від вживання горіха.

Через високий вміст жирів продукт протипоказаний при захворюваннях шлунково-кишкового тракту у гострій фазі: виразці, коліті, гастриті, панкреатиті, холециститі та хворобах печінки.

Увага! Не давайте макадамію домашнім тваринам!