Вагітним
У період виношування та годування дитини жінкам рекомендується включати до раціону рибні страви. Короп містить компоненти, які запобігають:
- Безсоння;
- Роздратування;
- Значних перепадів тиску;
- Розвиток анемії.
А також великий вплив на нейруляцію плода.
Одного разу на день, з періодичністю кілька разів на тиждень, вагітним жінкам рибна продукція дозволена.Однак тільки у відвареному, запеченому та виготовленому на пару вигляді, смажену рибу вживати небажано, оскільки вона перевантажує органи ШКТ і може спровокувати виникнення метеоризму та печії.
Годуючим
Годуючи немовля груддю, рекомендується вживати з їжу коропа. Він має речовини, які потрапляють у молоко матері, чим забезпечують дитину їжею, що позитивно впливає на її розвиток.
Однак, при цьому варто стежити за реакцією малюка на рибну продукцію, виявляючи ознаки алергічних реакцій.
