Гуарана: що це таке та як приймати? Корисні властивості для здоровя, протипоказання, відгуки про лікарську рослину

Корисні властивості гуарани

Насіння гуарани містить гуаранін, активний інгредієнт, дуже схожий на кофеїн, а також таніни та катехіни, які надають гуарану антиоксидантних властивостей.







Щоб додати цій рослині стимулюючий та надає енергію ефект, існують катехоламіни, які прискорюють обмін речовин, кров’яний тиск та серцебиття, корисні ефекти також при астенії, повільному одужанні.

Спортсмени використовують його для підвищення фізичної витривалості, а також допомагає підтримувати концентрацію та підвищувати мозкову активність. Гуарана також використовується через її властивості для схуднення, оскільки вона стимулює вироблення ферментів, які допомагають розчиняти жири, тим самим зменшуючи підшкірний жир.

  • Завдяки наявності гуараніну напій або капсули мають властивості для схуднення. Фактично, речовини, що містяться в ньому, стимулюють термогенез жирової тканини і сприяють більш швидкому окисленню жирних кислот.
  • Крім того, він сприяє травленню та стимулює обмін речовин, посилюючи ефект схуднення. З іншого боку, екстракт цієї рослини збільшує основний обмін речовин, сприяючи зниженню ваги.
  • Гуарана також відома як стимулятор сексуального потягу, але її слід використовувати з обережністю і завжди після з’ясування думки лікаря, оскільки вона має в’яжучу дію і стимулює сечовипускання.

На рівні кишечника він також має протидіарейну дію.

Нарешті, це відмінний антиоксидант (сприяє виведенню токсинів і запобігає старінню клітин) та сечогінний засіб.







Гуарана може використовуватися у виробництві натуральних добавок та енергетичних напоїв, призначених, зокрема, для спортсменів та студентів, які бажають підвищити пильність та концентрацію.