Протипоказання бекону
Через те, що це м’ясо при вживанні найчастіше обсмажують, воно може зашкодити через:
- Велика кількість калорій;
- Високого рівня холестерину;
- Розмаїття у складі вуглеводів;
- Великого вмісту жирних кислот.
Бекон заборонений до вживання маленькими дітьми, людьми з проблемами шлунково-кишкового тракту, тим, хто має індивідуальну непереносимість компонентів цього продукту.
Всупереч поширеним у суспільстві міфам, бекон має безліч корисних якостей і необхідних речовин. Його впровадження в систему харчування приносить користь організму людини за помірного споживання.
У світі існує велика кількість видів бекону та способів його приготування.Він є одним з інгредієнтів у багатьох стравах – різноманітні бургери, сендвічі, салати та смажений бекон, як самостійні окремі ласощі.
Як у будь-якого продукту, він має протипоказання для певних категорій людей. Важливо в усьому дотримуватися міри та принципу «золотої середини», щоб бути здоровою людиною і без побоювань вживати практично всі улюблені та популярні продукти харчування.
