Свинина: ТОП-5 доведених властивостей вживання свинячого м’яса для здоров’я людини + харчова цінність та склад продукту
Свиняче м’ясо має найпотужніший енергетичний потенціал. Містить багато білків, жирів та вуглеводів, які є природним паливом для організму. У складі є різні вітаміни та мінерали, що позитивно впливають на процес обміну речовин, роботу серцево-судинної системи та зміцнення імунітету.
Рекомендується людям з активним способом життя, сприятливо позначається на відновленні витрачених сил та збільшенні м’язової маси.
Корисність свинини
Вживання цих тварин у їжу відбувалося протягом усього періоду існування людства. У Середні віки біля країн центральної Європи подібний тип їжі був поширений. За статистичними дослідженнями сьогодні у світі поголів’я налічує понад півмільярда особин цього виду.
По праву вважається одним із найпопулярніших м’ясних делікатесів. Відрізняється легкістю у приготуванні та величезним розмаїттям рецептур, здатних задовольнити запити найвибагливішого споживача. Солодкуватий присмак чудово поєднуватиметься у стравах з ягодами та фруктами.
img src=”/wp-content/uploads/ewxqxca_16038.jpg”>
