Вітаміни для жінок 30+
Для зрілих жінок важливо приймати вітаміни групи С, А, Е, фолієву кислоту. Комплекс для зрілих жінок допоможе зміцнити нігті, підтримати здоров’я волосся та шкіри, зміцнити нервову систему та уповільнити процеси старіння.
Запобігти розвитку гіповітамінозу допоможуть нутрієнти. Функція статевих органів у цьому віці працює неактивно, тому необхідно приймати токоферол, вітамін групи Е, ретинол, вітамін групи А, тіамін та рибофлавін.
Поява вугрової висипки на шкірі після тридцяти років свідчить про дефіцит в жіночому організмі селену, цинку та вітамінів групи А, В та Е. Блакитний відтінок шкіри говорить про нестачу міді, дрібні судини—про дефіцит вітаміну С та заліза.
>
Великі пори свідчать про нестачу рутину, а ранні зморшки та лущення шкіри про нестачу вітамінів А, В, Е та цинку.
Продовжити жіноче здоров’я та уповільнити процеси старіння допоможуть такі комплекси:
- «Алфавіт-Косметик»—таблетки трьох різних кольорів, які приймаються по одній тричі на день;
- «Вітрум Бьюті Еліт» містить велику кількість вітамінів та мінеральних речовин. Достатньо однієї таблетки на день, щоб заповнити добову норму вітамінів;
- «Vitrum» достатньо приймати по одній таблетці на день;
- «Дуовіт». Вітаміни у вигляді драже, які слід приймати двічі на день.
