Вітаміни для жінок: користь, дозування, вибираємо найкращий вітамінний комплекс для підтримки краси та жіночого здоровя

Комплекс для дівчини

Існує ряд комплексів, який підійде для жінок віком від 20 до 30 років:

• «Дуовіт» містить необхідні вітаміни, а також йод, цинк, залізо, магній. Достатньо приймати по одній таблетці на день протягом місяця;
• «Алфавіт». Таблетки трьох різних кольорів та складів, які необхідно приймати по одній тричі на день. Таблетки зеленого кольору нормалізують обмінні процеси, зміцнюють нервову систему та покращують здоров’я кишечника. Пігулки жовтого кольору зміцнюють імунітет та стан шкіри. Рожеві таблетки покращують колір обличчя, структуру волосся, запобігають набрякам та спазмам;
• «Вітрум Бьюті» сприяє здоров’ю нігтів, шкіри та волосся, зміцнює нервову систему. Приймати препарат необхідно двічі на день по одній таблетці;
• «Ундевіт» має загальнозміцнюючу дію. Достатньо приймати по одній таблетці на день.