Терн: користь та шкода терни, лікувальні властивості ягоди та настою квітів для здоровя людини, протипоказання та склад

Цікаві факти про терен

  • У ягодах і навіть листочках терну занадто багато вітаміну С, навіть більше ніж у червоній смородині.
  • Листочки терну можна використовувати для приготування смачного чаю, користі в ньому будемо більше, ніж у звичайному чорному чаї.
  • Сік із терену в деяких ресторанах використовують для додання кислинки соусів, які подають до м’ясних страв.
  • У Франції великою популярністю користується страва з терну замаринованого в маслі, яке дуже схоже за смаковими якостями на звичайні маслини.








Кілька корисних рецептів

Квас із терну. Для приготування потрібно:

  • 4,5 л кип’яченої води;
  • 700 г ягід терну;
  • 200 грам квіткового або липового меду;
  • 25 г дріжджів.

Процес приготування:

  1. Для початку добре помийте ягоди під проточною водою, а потім витягніть кісточки за допомогою ножа, шпильки для волосся або іншими не менш цікавими способами.
  2. Подрібніть ягоди за допомогою картоплем’ялки до стану однорідної кашки, потім залийте їх водою.
  3. Встановіть суміш на середній вогонь, періодично помішуйте, потрібно дати терну залишити півгодини.
  4. Далі відвар слід процідити через сито та кілька шарів марлі.
  5. Покладіть мед та дріжджі в напій, а потім ретельно розмішайте.
  6. Для зброджування напій необхідно залишити на 15 годин у затемненому місці при кімнатній температурі.
  7. Далі квас розливається за будь-якими закритими ємностями, зберігається в холодильнику не більше 3 місяців.