Сметана: склад, користь та шкода, калорійність, лікувальні властивості. Поради про те, як використовувати у косметології

Наскільки шкідливо

Сметана протипоказана до вживання людям, які страждають на хворобу нирок або жовчним міхуром. Непереносимість лактози також обмежує використання цього продукту.

Якщо ви не належите до людей з такими захворюваннями, можете сміливо вживати молочні ласощі в прийнятній кількості.

Як зберігати сметану

Придбавши продукт, обов’язково звертайте увагу на етикетку. Сторонні речовини є причиною відмови від товару. За відсутності необхідної інформації можна особисто переконатися у справжності продукту.

Покладіть його в холодильник і перевірте, наскільки довго він залишиться свіжим. Занадто довгий термін зберігання передбачено лише у хімічній продукції.

Справжня сметана пролежить не більше 72 годин. Після закінчення цього терміну рекомендується утилізувати продукт, щоб уникнути отруєння.