Лонган: користь та шкода для здоровя, що це таке, смак, як є. Склад та протипоказання до застосування

Протипоказання до застосування плодів Лонгана

Не виключена індивідуальна непереносимість плодів. Однак, згідно з багатьма дослідженнями при зовнішньому застосуванні м’якоті та екстракту з кісточок не спостерігалося виникнення негативних ефектів.









Вчені змогли довести, що незрілі плоди вживати в їжу не рекомендується, оскільки є ризик спровокувати астму.

Вагітним та годуючим жінкам, а також пацієнтам, які приймають сильнодіючі медикаменти слід уважно поставитися до вживання плодів Лонгана, попередньо проконсультувавшись із фахівцем.

Як вживати Лонган

У Китаї м’якоть просто посипають цукром, прибирають кісточку та їдять. Можна змішати цукор з корицею, посипати зверху на м’якоть і вживати як десерт.

  1. Щоб прибрати шкірку з плода, необхідно вказівним і великим пальцем натиснути на неї, щоб вона лопнула.
  2. Часто з лонганових слив виготовляють лікер, мармелад та желеподібну продукцію.
  3. У Китаї найчастіше плоди застосовуються для приготування солодко кислих страв, також супів, десертів та закусок.
  4. Плоди можна висушити на сонці. Таким чином м’якоть прилипне до кісточки і відокремиться від шкірки.
  5. Після обсушування плода на сонці шкірку легко видалити. а м’якоть буде досить смачною.

З сушених плодів можна зробити смачний чай, який зміцнить імунітет та відновить сили організму. У Європі можна знайти консервовані плоди у банках. Вони продаються вже без шкірки.

У легкому сиропі в консервованій банці екзотичні фрукти нагадують свіжий плід. У холодильники їх можна тримати близько тижня, не рекомендується. Потрібно покласти фрукти в поліетиленовий пакет і зберігати у закритому вигляді.