гарбузовий сік для дітей
Дитячому організму необхідне регулярне надходження вітамінів та мінералів у зв’язку з активним зростанням та формуванням мозку. У 1-3 склянках соку міститься практично вся денна норма необхідних вітамінів групи А, В, К та С, а також певна частка клітковини.
Пектин, що міститься в рослині, покращує згортання крові і має найпотужнішу очищувальну дію: виводить радіонукліди, пестициди і токсини.
За відсутності протипоказань дітям дають сік з 6-місячного віку, починаючи з 10 мл на день і, у міру звикання, доводячи об’єм до 60 мл, при цьому розбавляючи з водою, дотримуючись пропорції 1:1.
Дітям від 3 до 7 років дають по 100 мл напою на день, підліткам старше 14 років – по 300 мл.
Грудне вигодовування
У період грудного вигодовування раціон жінки має бути максимально скоригований. Вся їжа, що вживається матір’ю, переходить до немовляти з молоком, тому продукти не повинні викликати у дитини алергії або метеоризму.
- Гарбуз не входить до переліку продуктів, заборонених до вживання під час годування груддю.
- Вона не викликає алергічних реакцій, справляється з коліками та запорами, сприяє зміцненню імунітету.
- Але вживати її, як втім, і всі інші корисні продукти, слід у міру.
