Бринза: користь, шкода та склад сиру, протипоказання та рецепти, як приготувати в домашніх умовах, калорійність продукту

Використання бринзи в медицині

Завдяки своєму збалансованому складу бринза стане смачною паличкою-виручалочкою для підвищення настрою. Серотонін, присутній у сирі, допомагає організму виробляти гормони радості, нейтралізувати наслідки стресів, запобігти депресії.

Бринза стане смачним помічником у справі:

  • Зміцнення кісток та мембран клітин;
  • Записи генетичної інформації;
  • Функціонування та розвитку м’язів;
  • Збереження водно-сольового балансу.








Смачний продукт зміцнює нервову систему, сприяє відновленню нервових волокон, підвищує стресостійкість.

Крім цього оригінальний сир:

  • Допомагає відновити обмін речовин;
  • Зміцнити сітківку очей та зберегти зір;
  • Стати хорошим помічником у формуванні кісткової тканини;
  • Відновити стан зубів;
  • Доставити до всіх органів кисень;
  • Поліпшити склад крові.

А ще бринза:

  • Покращує мікрофлору кишечника та сприяє якнайшвидшому засвоєнню їжі;
  • Пригнічує розвиток гнильних бактерій;
  • Підвищує рівень хорошого холестерину.

Дівчата та жінки люблять бринзу за її чудові косметологічні характеристики. М’який незвичайний сир сприяє:

  • Надання шкірі еластичності;
  • Відновлення її кольору та структури;
  • Ефективна боротьба з ознаками старіння;
  • Внутрішнє зволоження епідермісу.