Мясо нутрії: корисні властивості та протипоказання. Калорійність мяса, цінність, жирність + факти про виробництво

Харчова цінність м’яса нутрії

Для складання дієти (для підтримки маси тіла або лікувального харчування) має важливе значення харчова цінність вибраного продукту.

Фахівці в галузі дієтології розробили таблиці, в яких порівнюється калорійність та співвідношення білків, жирів, вуглеводів у м’ясі нутрії з іншими видами м’ясних продуктів:

  1. Вміст води на 100 грам продукту становить 66 грам, тому м’ясо не має жорсткості, але водночас має досить м’яку консистенцію.
  2. Рівень повноцінного тваринного білка досягає найвищих показників до 20 грам. Такий вміст основного інгредієнта у продукті харчування сприяє швидкому насиченню та повноцінному поповненню білка в організмі.
  3. Рівень ліпідів у м’ясі зводиться до мінімальних показників і становить 8 грам на 0,1 кг продукту.

Зміст мінералів досягає середніх показників, і залежить від раціону годівлі тварини, умов догляду у фермерських господарствах.

Але найчастіше рівень мінеральних солей досягає 0,9-1,0 г. За калорійністю м’ясо нутрії поступається свинині, але перевищує м’ясо кролика і становить 203 ккал на 100 грам готової страви.