Лічі: склад, користь та цілющі властивості для організму + можлива шкода для чоловіків, жінок та дітей, протипоказання

Можлива шкода личі

Незвичні плоди пробують обережно, починаючи з однієї штуки, не виключена алергічна реакція або діарея. Алергія викликається ефірами в шкірці, у цьому випадку з’являється свербіж, висипання, пошкодження слизової оболонки рота.

Несвіжі екземпляри із зовнішніми вадами можуть зашкодити харчовим отруєнням.

  • Переїдання загрожує інтоксикацією, несумісна білкова їжа та лічі.
  • Не рекомендується вживання натще, що різко знижує глюкозу.
  • Слід відмовитися від ласощів матерям, що годують, хоча б перші місяці, а вагітні вводять його в раціон поступово, не перевищуючи 10 штучок.

Дітям дають лише з трьох років.

Кулінарія

Фрукти їдять сирими, вони чудово втамовують спрагу, їх також можна консервувати, заморожувати, сушити.

М’якуш застосовують для приготування:

  1. Десертів.
  2. Коктейлів.
  3. Морозива.
  4. Желе.
  5. Варення.
  6. Сіропів.

Зразки використовують часто для приготування вин, лікерів, додають солодкі шматочки в йогурти. Видавленим соком заправляють м’ясні та рибні страви, салати, через що вони набувають пікантної нотки.