Конина: властивості, користь та шкода конини для організму, калорійність та склад мяса + як вибрати, зберігати та правильно приготувати

Користь конини для людини

  1. Позитивно впливає на серце.
  2. Покращує кровообіг.
  3. Підвищує стійкість організму до вірусних хвороб, зміцнює імунітет.
  4. Добре засвоює цукор у кровоносній системі, виключаючи ризик захворювання на цукровий діабет.
  5. Покращує потенцію.
  6. Сприятливо діє на нервову систему.
  7. Зміцнює підшлункову залозу.
  8. Зміцнює міцність судин.
  9. Дозволяє швидко вивести з кишечника неперетравлену їжу.
  10. Позитивно впливає на мозок.
  11. Стабілізує роботу шлунка та інших органів травлення.
  12. Запобігає виникненню тромбів та атеросклеротичних бляшок.

Наповнює тіло енергією, заряджає бадьорістю, силою.









Цікаві факти про конину

Коніна – ідеальна їжа для людей, які дотримуються дієти. У ній практично відсутні жири. Здебільшого цим користуються жінки.

  1. У людей, які споживають цей продукт, підвищено зростання волосся і нігтів на тілі.
  2. Продукт рекомендують жінкам вагітним і матерям, що годують, а також дітям. Він має відмінну засвоюваність в організмі. Не призводить до появи алергії. Сприяє прискореному зростанню дитини.
  3. Найбільше поживних речовин міститься у в’яленій конині. Це вважається найнатуральнішим м’ясним продуктом. Але у великих порціях продукт не варто споживати.
  4. Кінський жир широко застосовується в косметології для омолодження шкіри. Використовується проти жовтяниці, опіків, обмороження. Застосуємо для людей, які страждають на знижений рівень гемоглобіну в крові, що працюють в умовах радіації.
  5. Запечене кінське м’ясо – найкращий раціон харчування для діабетиків.
  6. Страви з кінського м’яса здатні підвищити процес реабілітації після перенесених тяжких травм та інфекційних захворювань.
  7. Якщо є конина регулярно, але в міру, то можуть зникнути ракові клітини.

Найбільше калорій міститься у варено-копчених ковбасах. Це приблизно 350 ккал.