Камамбер: корисні властивості сиру, шкода, особливості застосування, жирність та калорійність + як правильно їсти

З яких інгредієнтів роблять Камамбер

Потрібно багато молока, сичужний фермент, молочний стрептокок, сольовий розчин – на завершальній стадії виробництва. Молоко згортають протягом години, додають сичужний фермент, розливають суміш у форми, поміщають їх у короби з постійною температурою близько +20 градусів.

Форми акуратно періодично перевертають. Через певний проміжок часу сир занурюють у сольовий розчин на годину.

Корисний склад сиру

Камамбер багатий на важливі мікроелементи, вітаміни, амінокислоти. У цьому сирі багато кальцію та фосфору.



Крім того, є такі компоненти, як:

  1. Вітаміни групи В, а також А, Е.
  2. Магній.
  3. Залізо.
  4. Насичені жирні кислоти.
  5. Калій.
  6. Омега.

Деякі амінокислоти, що містяться в Камамбері, не синтезуються в організмі людини, тому їх надходження в систему травлення досить важливо.






Більшість інгредієнтів, які є в Камамбері, бере участь у процесах метаболізму, сприяє зміцненню кісткової тканини.