Норми вживання зеленого горошку
Горошок хоч має безліч позитивних моментів. Все ж таки згідно з рекомендаціями лікарів, не варто вживати більше, ніж 3 рази на тиждень.
Свіжий горошок краще використовувати в їжу до обіду, якщо немає алергії.
Щоб не було метеоризму, варто їсти не більше 100г на день, цього цілком достатньо.
- Для дітей краще почати їсти, як пюре, починаючи з 1 ст. л. згодом додаючи норму.
- Пюре можна давати, поєднуючи з іншими продуктами.
Якщо дотримуєтеся дієти, варто прорахувати кількість норм з уживаних продуктів.
Використання в нетрадиційній медицині
Горошок використовували кілька століть тому від лікування різних хвороб. Відомо безліч рецептів, де рослина ефектно справлялася з багатьма недугами, краще, ніж звичайні ліки.
Але не всі вчені дотримуються такої думки та віддають перевагу традиційним методам лікування. Використовують:
- Від головного болю.
- Від печії.
- Кіста селезінки.
- Запори.
- Ожиріння.
- Домашня косметологія.
