Спеціальні вітаміни для чоловіків, «спортивні»
Чоловікам, які приділяють увагу активному способу життя та постійним фізичним навантаженням, незмінно слід приймати вітаміни, які сприяють прискоренню обміну речовин та швидшому відновленню м’язів.
Такими вітамінами будуть насамперед:
- Вітаміни, що відносяться до групи В – завдяки їхній здатності прискорювати процес розщеплення в організмі поживних елементів, підвищуючи ступінь працездатності та сприяючи активному зростанню нових клітин.
- Вітамін Е – якісно регулюватиме функціонування м’язової структури, беручи активну участь у процесі вироблення передміхурової залози необхідного вмісту в організмі тестостерону.
- Омега-жири – впливають на нормальне функціонування печінки та нирок, активно протистоїть можливим появам запалень.
Вітаміни при плануванні зачаття дитини
Від чоловіка, як і від його супутниці, залежатиме не лише зачаття, а й майбутній здоровий розвиток дитини.
При плануванні зачаття нового члена сім’ї, необхідні вітамінні комплекси та потрібне дозування повинен виписати лікар, ретельно вивчивши здані чоловіком аналізи та його історію хвороби.
Після вивчення всієї інформації, терапевт може адресувати чоловіка до вужчого фахівця, який вже й призначить необхідні вітаміни. Уролог або андролог, які є вужчими фахівцями, можуть призначити:
- Фолієву кислоту – дані елементи при зачатті беруть безпосередню участь у формуванні нервової системи плода, що утворюється;
- Омега-жири – здатні впливати на активнішу освіту в насінній рідині сперматозоїдів, що суттєво спрощує процес зачаття дитини;
- Цинк і селен – вітаміни, що впливають на якість насіннєвої рідини та її необхідну кількість, та впливають на покращення потенції.
