Вітаміни для чоловіків: список найкращих на 2024 рік вітамінів на думку та відгуків лікарів + поради, які вибрати

Коли чоловікові потрібні вітаміни?

При яких показаннях чоловікові необхідно приймати вітаміни.

  • При виникненні синдрому хронічної втоми;
  • При характерній ослабленості імунітету;
  • При постійному повторенні захворюваності на застуду;
  • Граничні фізичні та емоційні навантаження організму;
  • Вітамін С – зміцнює стінки судин, збільшує здатність організму протистояти стресам, а також захисний вплив від різних інфекцій;
  • Вітамін D – гарантує існування надійно збалансованого вмісту в організмі кальцію та фосфору, для формування гарного кісткового каркасу та мускулатури;
  • Вітамін Е – служить з метою зміцнення стінок судин, бере активну участь в організмі процесу обміну жирами, підвищує ймовірність розвитку у чоловіка хвороб серця. Нестача вітаміну Е в крові сприятиме виникненню слабкості, зниження зорової здатності та зниження здатності до відтворення;
  • Порушення здатності переробляти їжу;
  • Під час запланованого зачаття дитини для збільшення насіннєвої рідини числа сперматозоїдів;
  • При явних порушеннях статевого потягу, при характерній дисфункції передміхурової залози;
  • За наявності нещодавно перенесених серйозних травм або операцій;
  • При досягненні віку старше 40 років;