Протипоказання до прийому бананів
Точно так само, як і інші продукти харчування, що мають позитивну дію на стан людського організму, банани мають протипоказання і можуть зашкодити. Це не означає, що цей фрукт є небезпечним і варто перестати харчуватися ним.
Просто слід звертати увагу на деякі фактори:
- Цей продукт допомагає виводити рідину з організму, що стає причиною згущення крові, а отже, і зменшенням її перебігу до деяких частин тіла. Тож тим, хто страждає від варикозу, проблем з ерекцією чи тромбофлебітом не варто поїдати надто багато фруктів.
- Банани багаті калієм, то при проблемах з нирками захоплюватися їх поїданням також не потрібно.
- Велика кількість з’їденого продукту може стати причиною здуття живота.
- Тим, хто страждає від ожиріння або зайвої ваги, теж не потрібно їсти багато бананів, адже калорійність його досить висока.
- Ті, хто має цукровий діабет, повинні ретельно вибирати банани. Перевагу варто віддавати трохи недозрілим плодам – і глікемічний індекс нижчий, ніж у стиглих.
