Апельсиновий сік: користь, шкода, вітамінний склад, калорійність + як зробити, зберігати та правильно використовувати

Народна медицина та апельсиновий фреш

Велика кількість хвороб організму виліковується саме соком апельсина через його властивості підвищувати апетит та нормалізувати травну систему людини.

Рекомендується розбавляти сік з водою в однаковому співвідношенні. Часто сік проціджують та дають настоятися. Іноді навіть кірки апельсина знаходять своє застосування у приготуванні цілющого напою.

Найсильніші антиоксиданти у складі апельсинового соку пов’язують токсини та шлаки, а після печінкою та нирками виводяться з організму природним шляхом.

Каротини заодно підвищують гостроту зору, підвищують насичення кров’ю очне дно та склери ока. Наявність очних хвороб є вірним кроком споживання апельсинового соку на постійній основі.





Через наявність у складі соку пектинів та м’якоті покращується скорочення кишечника, таким чином відбувається проносний ефект, хоч і досить слабкий.

  • Чистити організм і весь шлунково-кишковий тракт за допомогою апельсинового соку – чудове рішення! Протягом тижня або навіть півтора слід приймати склянку фрешу на день.
  • Попередньо його обов’язково слід розбавити, проблеми зі слизовою оболонкою кишечника явно нікому не потрібні! Слід розбавити сік водою у співвідношенні 1:2, а потім випити рідину проти ночі. Запори та проблеми зі стільцем як рукою зніме, а шлунково-кишковий тракт обов’язково нормалізує свою роботу!
  • Зниження тиску — легке завдання для такого напою, як апельсиновий фреш! Сік має сильну сечогінну дію, через що циркулююча кров буде знижена у своєму обсязі. З’єднання кальцію, магнію і калію допоможуть упорядкувати стінки судин, при цьому обов’язково відбудеться нормалізація кровоносного тиску!
  • Похмілля також легко прибирається за допомогою апельсинового фрешу.Сік якнайшвидше розщепить токсичні речовини алкоголю, і досить швидко поверне людину до нормального життя.





Апельсиновий сік — найсмачніша добавка до їжі кожної людини, яка стежить за здоров’ям! Велике число недуг буде легко вилікувано за допомогою цього чудового напою!

У цій статті були перераховані основні корисні властивості фрешу, можлива шкода та протипоказання, а заразом була порушена тема народної медицини! Хочеться подякувати читачеві за прочитання цієї статті!








Сподіваємося, що кожен почерпнув потрібну для себе інформацію з цієї статті, яку надалі обов’язково використовує в оздоровчих цілях! Бажаємо кожному читачеві здоров’я та всього найкращого!

Фото апельсинового соку