Вітаміни для волосся: від випадіння та для зростання. Найкращі вітамінні комплекси для зміцнення волосся + поради, як і які вибрати

Необхідні вітаміни для волосся

Краса та здоров’я волосся безпосередньо залежать від таких компонентів, як:

  • Теанін, що зміцнює імунітет;
  • Рібофлавін. Сприяє здоров’ю нігтьових пластин та шкіри;
  • Піридоксин для харчування шкіри голови;
  • Ретинол, який прискорює процес зростання шевелюри;

Краса волосся

Корисних речовин, що отримуються з їжі, буває недостатньо для повноцінного росту і краси волосся.У цьому випадку слід вдатися до вітамінних аптечних комплексів та масок для волосся.

  • Змішувати компоненти для масок необхідно перед нанесенням її на волосся, не слід готувати маску заздалегідь.
  • Якщо в рецепті присутні рослинні олії, їх слід трохи нагріти.
  • Найбільш полярною маскою для волосся, що сприяє зростанню, зміцненню та надає волоссю красивого блиску, є маска на основі яєчного жовтка та касторової олії, яка завжди вважалася корисною речовиною для шкіри голови.

У наші дні існує величезний асортимент шампунів, скрабів для волосся, що містять корисні речовини.











Виробники класифікують свою продукцію за типом волосся: для ламкого та січеного, для тьмяного волосся, тонкого. Залишається тільки підібрати найбільш підходящий для себе і застосовувати разом із вітамінним комплексом.