Вітаміни для очей: рейтинг найкращих та найефективніших вітамінів для покращення зору на думку лікарів на 2024 рік.

Які вітаміни виробляють

Відомі шість найважливіших вітамінів для очей: альфа-токоферол, або вітамін А, вітамін B2, аскорбінова кислота, вітаміни Е, D і F та омега-3 жирні кислоти.

Однією з найпопулярніших і найважливіших вітамінів є лютеїн та чорниця.

З екстрактом чорниці вітаміни допомагають тримати зорову функцію на потрібному рівні, зупиняє розвиток патологій.

Лютеїн – вітамін рослинного походження. Він входить до складу комплексів, у складі яких обов’язково будуть вітаміни А, Е та аскорбінова кислота та багато інших елементів.

Лютеїн-комплекс рекомендують насамперед тим, хто працює з гаджетами та технікою, оскільки у таких людей підвищена втома очей. Цей вітамінний комплекс завжди добре переноситься, особливо у разі профілактики.

Випускається у таблетках на курс приблизно 30 днів. Виробник вітчизняний. На жаль, якщо є серйозніші проблеми із зором, то одним цим комплексом не обійтись. Обов’язково потрібна консультація лікаря.










img src=”/wp-content/uploads/ewxqxca_11112.jpg”>

Окувайт лютеїн форте

Випускається у таблетках для місячного курсу. Вважається біологічно активною добавкою. Запобігає розвитку катаракти та глаукоми, корисний, особливо для людей похилого віку. Вітаміни живлять тканини очей, знімають дискомфорт, покращують зір, лікують ефект «сухого ока». Є й недоліки препарату, такі як висока ціна та протипоказання.

Цілий список комплексів із чорницями або лютеїном, наприклад, «Доппельгерц Актив»

Покращує мікроциркуляцію та позитивно впливає на очне яблуко.

Мінусом препарату вважається мале дозування в капсулах, приймати препарат краще для профілактики, коли з’явилися симптоми втоми, дискомфорту цей препарат може виявитися неефективним.

Вітрум Вижн

Полівітаміни корисні для дегенерації сітківки, профілактики катаракти, поліпшення стану очей при стомлюваності, а також видаляє дискомфорт від лінз.

Протипокидання також є і великий мінус — це висока ціна. Але плюс великий у добре збалансованому складі.Цей комплекс рекомендують часто для покращення стану очей.

А також є ще кілька вітамінних комплексів і препаратів, про які варто знати:

  • Стрікс форте,
  • Супероптик,
  • Біоритм зір,
  • Сістейн ультра,
  • Тауфон,
  • Візомітін,
  • Емоксипін,
  • Вітрум Плюс,
  • Компливить Офтальмо,
  • Ретинорм.

Всі вони хороші за своїм, вибирайте препарат так, щоб він відповідав вашим запитам і був рекомендований офтальмологом.

А ще є ціла лінійка препаратів спеціально розроблених для дітей.

Найпопулярніші виробники: Італія, Швейцарія, Німеччина та Росія.

Всі вітаміни мають свої особливості, плюси та мінуси. З усім списком необхідно ознайомитись перш ніж вибрати ті, які підійдуть. Адже кожна людина індивідуальна. Одні з цих препаратів є лікувальними, інші профілактичними.

Обов’язково потрібно пам’ятати про рекомендації лікаря, не варто займатися самолікуванням, підбирайте разом зі своїм лікарем необхідні вітаміни і тоді ваші очі будуть здоровими довгі роки.