Пошук потрібних вітамінів
Вітаміни дозволяють скоригувати метаболізм у людей із цукровим діабетом та заповнювати дефіцит корисних речовин. Прийом вітамінів допоможе поправити здоров’я та, зокрема, зберегти судини та нирки в порядку. І це стосується всіх людей, не лише із цукровим діабетом.
Причому вітамінно-мінеральні комплекси включають всі необхідні речовини для людей з діабетом.
Контролювати своє захворювання і не давати йому негативно впливати на організм можливо тільки при комплексному підході, який включатиме прийом вітамінів і мікроелементів.
Завдяки використанню такого методу можна отримати такі результати:
- Відновлення обміну речовин, що сприятиме засвоєнням організмом корисних речовин.
- Можливість ¦краще контролювати свій раціон. Організм не стикатиметься з нестачею жирів та глюкози, навіть, якщо знизите їх споживання в їжі.
- Можливість безболісно переносити захворювання та полегшити навантаження на підшлункову залозу.
- Зміцнення імунітету.
Склад вітамінно-мінеральних комплексів
Різні вітамінно-мінеральні комплекси можуть відрізнятися за складом. Слід спочатку проконсультуватися з лікарем і дізнатися, яких речовин не вистачає в організмі, а вже потім підбирати потрібний препарат.
Але є загальний перелік мікроелементів та вітамінів, які рекомендуються людям із цукровим діабетом. Ось цей список:
- Вітаміни А та С. Їх також називають антиоксидантними вітамінами. Вони дозволяють контролювати цукор у крові та рівень інсулінорезистентності, а також налагоджує обмін речовин. Вітамін С, зокрема, зберігає в цілісності судини, оберігаючи організм від ангіопатії. Проблеми з очима та зором у діабетиків допоможе вирішити вітамін А. Також він зміцнює печінку та м’язи.
- Вітамін Е допомагає тримати рівень інсуліну в нормі, що є особливо корисним для тканин організму. Дуже корисний цей вітамін буде для підтримки гормонального фону.
- Вітаміни групи В. Мабуть, це найважливіші вітаміни. Вони позитивно впливають на ліпідно-вуглеводний обмін, гомеостаз, печінку. Без вітамінів В засвоювати інсулін та контролювати метаболізм організму стає вкрай важко.
Особливо добре ця група вітамінів впливає на кровообіг людини. Як правило, вони виписуються разом із препаратами та легко з ними засвоюються.
