Топлене молоко: користь та шкода для організму, калорійність, склад, чим відрізняється від звичайного молока + рекомендації, як приготувати

Шкода топленого молока для людини

Для деяких груп людей краще відмовитися від використання цього продукту.

Протипоказаний він у таких випадках:

  1. Велика вага, ожиріння;
  2. Якщо є алергія на молочні продукти;
  3. Схильність до повноти, швидкого набору ваги;
  4. Непереносимість компонента, що міститься в молоці – лактоза.

Також зараз дуже популярне веганство, коли люди добровільно відмовляються від молочних та м’ясних продуктів.

Насправді, якщо у вас немає непереносимості лактози, відмова від молока не може бути обґрунтована чимось іншим. Маса корисних вітамінів та мінералів, які містяться в цьому продукті, потрібні не лише дітям, а й дорослим.

Як вибрати топлене молоко

Для того, щоб купити якісний та по-справжньому корисний продукт, насамперед потрібно визначитися, де його купувати. Якщо з магазинами все зрозуміло, то до покупки від приватної особи чи фермера потрібно поставитися з обережністю.

Попросіть документи, які дозволяють продаж, а також сертифікат, що продукція пройшла ветеринарний контроль.







Якщо ви купуєте його в магазині, обов’язково зверніть увагу на склад. Відмовтеся від покупки продукції, де є консерванти. Через відсутність консервантів та термін зберігання його не повинен бути більшим.

  • Зверніть увагу також на запах. Продукт у жодному разі не повинен пахнути кислим.
  • Пахне він свіжим молоком, колір має бути кремовим.
  • На поверхні молока мають плавати вершки.
  • Особливо це стосується фермерського виробництва.
  • Тому краще вибирати молоко від приватних господарств або у скляній тарі, тоді буде видно всю консистенцію та вміст.

Зберігається продукт у холодильнику, оптимальна температура – ​​8-9 градусів. Особливо дотримуватись цього потрібно після розкриття упаковки.