Корисність для вагітних і годуючих мам
У період вагітності жінці необхідно заповнювати дефіцит вітамінів у своєму організмі через посилений режим його роботи.
Комплекси вітамінів можна легко замінити меню із натуральних продуктів. Відсутні речовини можна добрати з наповненої корисними властивостями морської риби.
Вплив хеку під час вагітності:
- Допомагає у формуванні здорового скелета дитини;
- Відновить гормони щитовидної залози до нормального рівня завдяки поповненню йоду;
- Допоможе у відновленні ламких нігтів, а також покращить якість волосся;
- Забезпечить захист від впливу вірусних та бактеріальних захворювань;
- Зніме надмірну напругу і допоможе впоратися з роздратуванням.
Не менш корисна ця риба і для матерів-годувальниць. У період ГВ вживання хека позитивно впливає на материнський організм. Завдяки цьому швидше підуть процеси відновлення та зміцнення ослабленої імунної системи.
